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 C’è un libro sempre aperto per tutti gli occhi: la natura.
(Jean-Jacques Rousseau)

L’immersione forestale - Shinrin yoku è una pratica nata in Giappone per poter trarre il massimo beneficio dalle uscite in Natura ed attualmente nello stato nipponico viene prescritta dai medici di medicina generale come una valida integrazione alla medicina tradizionale.

È una camminata salutare, accompagnata da attività fisica soft per migliorare il benessere della persona
È respirare
È prendere contatto con l’ambiente naturale e farne esperienza
È tempo dedicato a sé stessi

Rilassati tra le fronde degli alberi nella splendida Selva di Castelfidardo, a pochi chilometri dalla Riviera del Conero e da Loreto!

Domenica 22 maggio dalle 8:30 alle 13:00;
domenica 26 giugno dalle 17:00 alle 21:30;
domenica 24 luglio dalle 17:00 alle 21:30;
domenica 14 agosto dalle 17:00 alle 21:30;
giovedì 18 agosto dalle 17:00 alle 21:30.

Ciò che caratterizza l’immersione forestale nella Selva di Castelfidardo, primo bosco nelle Marche qualificato dell’Associazione Italiana Medicina Forestale (www.aimef.net ) come Forest Bathing Center, è l’attenzione alla ricerca scientifica sull’effetto benefico che il bosco ha per l’uomo. Prima e dopo l’esperienza chi vorrà potrà svolgere misurazioni di parametri biologici e psico-sociali (non invasivi) per vedere l’effetto positivo dell’immersione sull’organismo.
La Selva di Castelfidardo inoltre è il primo bosco nella regione Marche dove si terranno gli esami conclusivi dei corsi per il diploma di istruttore e facilitatore di Forest Bathing CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale – è un Ente di Promozione Sportiva no profit fondato nel 1976, riconosciuto dal CONI e dal CIP) il 9 e 10 aprile 2022, vedi->  https://www.fondazioneferretti.org/?p=6040 . Il Forest Bathing CSEN è un’attività nella foresta che permette di affinare tutti i sensi combattendo quel deficit di natura che è un disordine specifico della società moderna, e di imparare a stare con consapevolezza nella Natura.

POSTI LIMITATI

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA  al tel./whatsapp +39 320 297 8841 oppure on line al link di  seguito: https://forms.gle/ULXL6VG5hGGFV7zR8

Quota di partecipazione€ 30,00 da pagare in loco

Necessario: Si consiglia un abbigliamento comodo con pantaloni lunghi e scarpe chiuse. Per chi volesse portarsi una merenda suggeriamo uno spuntino leggero ed acqua.

Luogo di ritrovoFondazione Ferretti, via della Battaglia n. 52 – Castelfidardo.

Verranno rispettate tutte le precauzioni inerenti alle attuali normative anti-Covid19 (venire muniti di mascherina).

immersioni_CALENDARIO2022 QUADRATO